Ailemle yaşadığım anlaşmazlıklar beni çok yormuştu. Sürekli tartışıyor, birbirimizi anlamıyorduk. Bengisu Hanım ile çalışmaya başladıktan sonra hem kendimi daha iyi ifade etmeyi hem de aile üyelerimi daha iyi anlamaya başladım. İletişimimiz düzeldi ve ilişkilerimiz çok daha sağlıklı bir hale geldi. Psikolojik esneklik konusunda grlişmiş olmak çok önemli olduğunu gördüm

Bengisu hocamı sosyal medya üzerinden gördüm ve iyi olmadığım bir donemdeydim ama psikologa gitmenin zayıflık yada delilik göstergesi olduğunu düşündüğüm için hiç düşünmüyordum sonra denemek istedim ve sürecin başlarında bu konuda kendisi epey bir zorladigimi itiraf edebilirim kendisi sabirli ve içten tavriyla seanslara devam etmeni sağladı psikolojik olarak hiç esnek olmadığım başta olmak üzere bi çokkonuda bir çok şey öğrendim kendisini samimi ve sabirli tavirlarindan uyguladığı teknikler ve detaylı aciklamalarindan dolayi iyi ki tercih etmişim artık her düşünen ve sorgulayan bireyin psikoLojik destek aldığını ve almanın eziklik değil bi nevi akıllı olduğunu gösterdiğini biliyorum bu içimi çok rahatlattı iyi ki önyargıyla yaklaştığım bu sürece Bengisu hocam ile başlamışım

Bu terapiye başlarken umutlarım hepsi tükenmişti.dısarıya bile gitmek bile çok zordu ama Bengisu hanım sayesinde herşeyin bir çaresi olduğu ve her konuştuğumda o içimde kalan şeylerden kurtulup rahatlamamı sağladı ve her nerde kendimi suçlu hissetmişsem o duygulardan kurtulmamı sağladı.

Hayatım boyunca kaygı beni hep yönetirdi. Küçük bir problem bile büyür, beni günlerce meşgul ederdi. Çevremdekiler ‘takma kafana’ dese de ne demek istediklerini anlayamıyordum. Bengisu Hanım ile seanslara başladığımda, kaygının aslında nasıl şekillendiğini ve ona nasıl tepki verdiğimi fark ettim. Kendisi hem beni çok iyi dinledi hem de bana kaygılarımı yönetmeyi öğretti. Şimdi, kaygıyı hayatımı yöneten bir faktör değil, yönetebileceğim bir duygu olarak görüyorum.

Muhteşem bi hayatım var ama kalabalığın içinde yalnız kalmışlık hissi asla geçmiyordu.İlk seansı aldığımda biraz gergindim ama hocam o kadar beni anlıyordu ki ,sanki hangi sorunumdan bahsetsem çok basit bi şekilde çözüleceğinden emindi ve öyle de oldu.Sonra farkettim ki her şeyi tetikleyen şey ilişkimde yaşadığım huzursuzluk ve hissettiğim eksiklikten kaynaklanıyor olmasıymış ve bunun yaygın bi sorun olduğunu ve adının kaygı bozukluğu olduğunu öğrenmem Bengisu hocam ile gerçekleşti.Sonrasında zaman ilerledikçe bu edindiğim kaygıların sandığım kadar büyük ve yıpratıcı konular olmadığını farkettim.Aslında yaşadığım kaygı tamamen benim paranoyamdan kaynaklıydı.Psikolojik tedavi almaya önyargılı yaklaşırken aslında insanın hayatta kendini gerçekten tanımasının hangi duyguyu neden hissettiği ya da olaylara karşı verdiği tepkilerin gerçek sebeplerini keşfetmesinin ne kadar önemli olduğunu gördüm.Hayat bitti ,böyle mutsuz mutsuz devam edicem derken her şeyin yoluna girmesini sağladı.

Öncelikle saygılarımla. Süreç içerisinde zaman geçtikçe Su Hanım in yönelttiği sorular veya değindiği konular beni terapi dışında sürekli düşündürdü. Gerçekten düşündüren konular da beni değiştirmeye başladı. En başlarda 'sürekli böyle mi geçecek? ' düşüncesi yok değildi kafamda fakat 5.seansı geçtikten sonra anlattıklarimin karşılığında hep bi soru vardı. Saygilarim bu sorular içindi. Hocamın iyi bir dinleyici olduğunu sonradan farkettim malesef. Terapiye başladığımızda sonuç görmek istiyordum, kendimde bir şeylerin degişmiş olduğunu bilerek ayrılmak istiyordum. Geldiğimiz yerde ise bunu isteyen biri değilim artık tamamiyle 'ben'im. Anladım ki sonuç dediğimiz şey geçmişte kalan bir şey.